Archiwum artykułów
27 września 2025
Kiedy w klasie pojawiają się trudności relacyjne
Co drugi nastolatek boi się agresji ze strony rówieśników. Odrzucenie przez rówieśników, przemoc ze strony szkolnych kolegów lub koleżanek, bycie izolowanym, obgadywanym czy wyśmiewanym, to jak widać doświadczenie wielu uczniów. I takie doświadczenia mogą mieć wpływ na całe życie. Zwiększają również ryzyko wystąpienia zaburzeń lękowych i depresyjnych, niskiej samooceny, wycofania z życia społecznego. Dlatego tak istotne jest właściwe interweniowanie, gdy w klasie pojawiają się trudności relacyjne.
22 września 2025
Wrzesień 2025 - pobierz nowe wydanie Remedium
W Wasze ręce oddajemy wrześniowe wydanie Remedium. To numer szczególny, bo dotykający tematów, które w ostatnich miesiącach stają się coraz bardziej obecne w przestrzeni publicznej – higieny cyfrowej, kondycji psychicznej dzieci i młodzieży oraz odpowiedzialności dorosłych za tworzenie środowiska sprzyjającego zdrowemu rozwojowi młodych ludzi.
20 września 2025
Sztuki walki jako źródło inspiracji w pracy nauczycieli wychowania fizycznego, trenerów i instruktorów
Wychodząc poza rutynę typowych lekcji wychowania fizycznego, warto sięgnąć do bogatego zasobu ćwiczeń wschodnich sztuk walki. Wykorzystać nie tylko nieszablonowe techniki rozwijania zdolności motorycznych, lecz również pobudzające wyobraźnię nazwy poszczególnych ruchów, czy związane z nimi legendy.
18 września 2025
Dziecięce książki – nie tylko o księżniczkach i rycerzach (cz. 3)
Z reguły nikt nie uczy nas rozmawiania o umieraniu. Jeśli w rodzinie zbliża się śmierć, dzieci wyczuwają, że dzieje się coś trudnego. Kiedy nikt z nimi nie rozmawia, daje to przestrzeń do tworzenia lękowych wyobrażeń oraz do pojawienia się poczucia bycia odrzuconym i nieważnym. Po książki dla dzieci dotyczące śmierci możemy sięgać zarówno wtedy, gdy zaczynają one zadawać pierwsze pytania na ten temat, jak i wtedy, gdy mierzymy się w rodzinie z sytuacją utraty bliskiej osoby.
16 września 2025
"Reset. Życie poza uzależnieniem"
XIII Zjazd Profilaktyczny w Tychach pod hasłem "Reset. Życie poza uzależnieniem" z patronatem Remedium. Wydarzenie, które odbędzie się 23 września 2025 r. Wystąpią: Magdalena Bigaj - twórczyni i prezeska Instytutu Cyfrowego Obywatelstwa. Autorka książki „Wychowanie przy ekranie” oraz „Twój telefon, twoje zasady", Marta Markiewicz - autorka głośnej książki „Bez alko i dragów jestem nudna”. Za odważną opowieść o nałogach „Wysokie Obcasy” przyznały jej w 2024 roku tytuł Superbohaterki, Wojciech Wolak - znany w sieci jako Coach od Wódki. Autor e-booka „Jeden dzień na raz - czyli 21 dni bez alkoholu”
14 września 2025
Osoby o trudnej osobowości – jak z nimi żyć? (cz. 2)
W czerwcowym numerze Remedium opisałam, w jaki sposób funkcjonują osoby, które mają trudność z odczuwaniem zadowolenia oraz te, które czują się lepsze od innych. W niniejszym artykule skoncentruję się na relacjach z osobami odczuwającymi nadmierny lęk. Inspiracją do rozważań jest książka autorstwa Helen McGrath i Hazel Edwards pt.: Trudne osobowości. Jak radzić sobie ze szkodliwymi zachowaniami innych oraz własnymi.
13 września 2025
Dlaczego warto b y ć w kulturze?
Najistotniejsze jest to, żeby iść do teatru, kina, muzeum, galerii sztuki. Z rodzinami, z przyjaciółmi, ale i samotnie. Nie chodzi tutaj tylko o doświadczanie sztuki przez duże „S”, bo każde doświadczenie jest rozwijające zatem nasz wybór jest rzeczą indywidualną preferencji. Istotne jest żeby, samodzielnie się nie wykluczać z procesów kulturowych. A jeśli już coś widzieliśmy, przeżyliśmy rozmawiajmy o tym z dziećmi czy z przyjaciółmi, co zrozumieliśmy, co było dla nas ważne, ciekawe, przerażające lub zachwycające.
11 września 2025
Książki dla dzieci na trudne tematy
Niektórych dorosłych martwi bądź złości, gdy ich dzieci nieustannie mówią o wydzielinach czy odgłosach ciała. W świecie dorosłych często bywa to przecież wstydliwy temat. Dzieci do pewnego wieku nie odczuwają jednak tego rodzaju skrępowania. Chcą mówić o tym, co je interesuje. Swoje ciało przeżywają jako coś ciekawego i dobrego. Jako rodzice możemy je w tym wspierać, m.in. poprzez podsuwanie literatury na interesujące dzieci tematy.
09 września 2025
Phubbing rodzicielski
Termin phubbing powstał z dwóch słów: phone, czyli smartfon oraz snubbing – lekceważenie. Przykładem phubbingu jest przeglądanie internetu, wiadomości, odbieranie połączenia czy z innych powodów dłuższe skupianie się na telefonie, w trakcie rozmowy z inną osobą.Rodzic, który rozmawiając z dzieckiem, „nie odrywa się” od ekranu, okazuje mu lekceważenie. Taką postawą wysyła komunikat: coś jest ważniejsze od ciebie, nie jestem tobą zainteresowany.
07 września 2025
Kiedy troska staje się widowiskiem
Od lat mówimy o „psychice młodzieży”, „depresji w szkołach”, „potrzebie wsparcia”. A potem pozwalamy, by młodzi ludzie gaśli na oczach kamer – tylko dlatego, że ich dramat dobrze wpisuje się w nasz przekaz polityczny. To nie tylko nieludzkie. To nieodpowiedzialne. To niebezpieczne.
05 września 2025
Kryzys, konflikt, rozwód – dorośli i dzieci w obliczu zmiany
Kryzysy występują w każdej rodzinie i w każdej relacji partnerskiej. Czasami udaje się je zażegnać, rozwiązać problem i wzmocnić relacje w rodzinie. Zdarza się, że trudności przerastają partnerów/małżonków i rodzina się rozpada. Ważne, aby w tej sytuacji zadbać o najmłodszych członków rodziny, by zapewnić im poczucie bezpieczeństwa, mimo że wokół „szaleje burza”. Ważne, aby dorośli pamiętali, że wzięli na siebie odpowiedzialność za dobrostan dzieci i warto oddzielić relację mąż-żona od relacji mama-tata-dziecko.
03 września 2025
Profilaktyka w działaniu: programy, ryzyko i efektywność
Pod koniec czerwca w Warszawie odbyła się XII Ogólnopolska Konferencja „Uzależnienia – Polityka, Nauka, Praktyka”. Konferencję zorganizowała Fundacja Res Humanae na zlecenie Krajowego Centrum Przeciwdziałania Uzależnieniom w ramach zadania współfinansowanego ze środków Funduszu Rozwiązywania Problemów Hazardowych. Spotkanie objął honorowym patronatem Minister Zdrowia.