Archiwum artykułów
19 sierpnia 2025
O zaburzeniach więzi i lękowym modelu przywiązania
Zaniedbane dzieci to głodni miłości dorośli. To ludzie, którzy za bliskość są w stanie oddać wszystko. W dzieciństwie zabrakło im obecności drugiego człowieka, byli porzuceni, odrzuceni, niedostrzeżeni. Wtedy nie mogli zrozumieć zachowania rodziców, którzy wyjechali za granicę, a dzieci oddali na wychowanie do dziadków. Nie rozumieli, dlaczego tata – choć jest stale w domu – nie ma dla nich czasu. Nie byli gotowi na zmierzenie się z widokiem matki pod wpływem alkoholu, która nie zwraca na nich uwagi.
12 sierpnia 2025
Jak zrelaksować ciało i umysł?
Nasz umysł i ciało, to naczynia połączone. Długotrwały stres i negatywne myśli powodują, że mózg, a zatem i ciało, jest w stałej gotowości do walki, mimo że realnie nie ma z kim/czym walczyć. Oznacza to, że ciało jest przez długi czas w dużym napięciu, co ma negatywny wpływ na ogólny dobrostan i nasze funkcjonowanie. Zanim będziemy potrzebować konsultacji lekarza czy psychoterapeuty, możemy sobie pomóc, stosując różne techniki relaksacyjne.
12 sierpnia 2025
Ciało, które pamięta
Ciało to nie tylko zbiór narządów, mięśni i kości. To najbliższy towarzysz życia – obecny zawsze, nawet gdy my sami się od siebie oddalamy. Dlatego warto choć raz na jakiś czas zadać sobie pytanie, kiedy ostatni raz podziękowałam swojemu ciału? W psychologii coraz częściej wraca się do koncepcji ciała nie tylko jako fizycznej powłoki, ale jako nierozerwalnej części psychiki. Jesteśmy jednością – myśli, emocje i ciało współistnieją, wpływając na siebie nawzajem. Gdy ciało jest napięte, trudno o spokój ducha.
08 sierpnia 2025
Letnia korona
Przy okazji tej zabawy, pouczmy się trochę: rytmu – można odtwarzać zadany wzór, np.: trawka, kwiatek, kwiatek, itd., jednak nie na całości opaski. Dajmy dzieciom możliwość swobodnej dekoracji, według własnego pomysłu. Rymu – Zachęć dziecko do tworzenia rymowanek, np.: Królowa lata, figle płata. Korona z łąki przyciąga bąki. Doceń ich kreatywność. Wzbogacimy słownictwo i wyobraźnię – np.: Królowa lata dziś nie polata. Poproś dziecko, aby powiedziało, jak rozumie to zdanie. Może to pokazać (zabawa w kalambury). Matematyki – Zmierzcie obwody swoich głów za pomocą sznurka lub nitki i porównajcie długości tych miar. Kto ma większą, a kto mniejszą głowę? O ile? Pokaż dziecku tą różnicę na sznurku lub nitce.
05 sierpnia 2025
Jak latem wzmacniać samoocenę nastolatka?
Połowa uczniów w Polsce ma skrajnie niską samoocenę, co trzecie dziecko nie odczuwa chęci do życia, a prawie co dziesiąte z nich deklaruje, że podjęło próbę samobójczą.Wakacje to dobry okres do poświęcenia nastolatkowi większej ilości czasu, zwrócenia uwagi, na ile potrzebuje wsparcia w zakresie poczucia wartości. Co może robić rodzic, opiekun, wychowawca, gdy dostrzega niepokojące przejawy niskiej samooceny?
01 sierpnia 2025
Lipiec-sierpień 2025 - pobierz nowe wydanie Remedium
Lato – czas, który kojarzy się z oddechem, beztroską, słońcem i zabawą. Ale czy naprawdę potrafimy odpoczywać? Czy dajemy naszym dzieciom i młodzieży przestrzeń nie tylko na fizyczny relaks, ale też na ukojenie emocji i refleksję nad sobą samym? W wakacyjnym, podwójnym numerze Remedium zapraszamy do zatrzymania się i spojrzenia w głąb – ciała, emocji, relacji.
28 lipca 2025
Dziecięce książki – nie tylko o księżniczkach i rycerzach
Wyjątkowe w książkach Anny Onichimowskiej jest to, że różne, bardziej i mniej złożone zjawiska, nie są tłumaczone za pomocą edukacyjnych czy moralizatorskich objaśnień, lecz za pomocą dialogów i przemyśleń bohaterów. Nic nie jest powiedziane wprost – autorka nie narzuca nam określonego sposobu myślenia. Jej książki zostawiają wiele miejsca na własne refleksje, a to, o czym możemy w nich przeczytać, pełne jest realizmu i ukazywania różnych stron danej sytuacji i jej wielowymiarowość.
26 lipca 2025
Sztuki walki jako źródło inspiracji w pracy nauczycieli wychowania fizycznego, trenerów i instruktorów
Cały cykl, którego publikację rozpoczyna niniejszy tekst, ma stanowić odpowiedź na postawione w tytule, zasadnicze pytanie. Najważniejszym czynnikiem, który zdecydował o wyborze sztuk walki jest kompleksowość większości znanych systemów bojowych. I choć każdy tradycyjny system jest kopalnią technik i sposobów nauczania, z uwagi na moje kompetencje oraz doświadczenia treningowe, skupię się na tradycyjnych chińskich sztukach walki, potocznie zwanych Kung Fu (Gongfu).
26 lipca 2025
FASD – co o nim wiemy? (cz. 2)
Spektrum Płodowych Zaburzeń Alkoholowych, czyli FASD obejmuje wszystkie zaburzenia, do jakich dochodzi u dziecka w wyniku spożywania przez matkę alkoholu w czasie ciąży. Zaliczyć można do nich również FAS (alkoholowy zespół płodowy), jak również częściowy FAS, zaburzenia neurorozwojowe lub wady wrodzone zależne od alkoholu. FASD to zaburzenie, z którym mierzy się duża część dzieci adopcyjnych. Na szczęście istnieje wiele metod oddziaływania na dziecko, rodzinę i ich otoczenie tak, by wesprzeć rozwój dziecka i nie dopuścić do powstania zaburzeń wtórnych.
20 lipca 2025
Bilet szkolnego podróżnika
Podjęcie trudu podróży wymaga odwagi stawienia czoła nowemu, nieznanemu, niekiedy – zapomnianemu. Nie sposób zdobyć się na pierwszy odważny krok bez wsparcia i pomocy (w tej roli nauczyciel i rówieśnicy jako współtowarzysze) oraz – co ważne – dociekliwości poznawczej szkolnego podróżnika, który kieruje się ku temu, co mój uczeń nazywa mądrością.
17 lipca 2025
Dlaczego stygmatyzujemy i wykluczamy innych?
Proces stygmatyzacji jest bardzo skomplikowanym zjawiskiem, dotykającym nie tylko osoby napiętnowane, ale także ich rodziny, znajomych, czy postronnych obserwatorów danej odmienności. Wykluczanie jednostek z powodu jakiejś odbiegającej od normy cechy jawi się co prawda jako uniwersalna właściwość społeczeństwa, jednak wszystkie te procesy zostały nazwane i usystematyzowane stosunkowo niedawno. Faktem jest, że piętno mniej lub bardziej widoczne sprawia ogromne trudności w codziennym funkcjonowaniu.Jednak, jak widać z przytoczonych konceptualizacji, osoby stygmatyzowane często są w stanie podjąć aktywną walkę o własną godność, prawa i odpowiednie traktowanie w społeczeństwie.
16 lipca 2025
Dziecko w centrum- rozmowa z Alicją Napierałą-Sellmoser
Każda placówka oświatowa czy wychowawcza musi mieć opracowane standardy ochrony małoletnich oraz wyznaczyć osobę odpowiedzialną za ich wdrażanie. To ma sprawić, że personel – niezależnie od tego, czy pracuje w szkole, przedszkolu czy innej instytucji – będzie wiedział, jak postąpić w sytuacjach budzących wątpliwości. Nie chodzi o to, żeby każdy był ekspertem, ale żeby wiedział, do kogo się zwrócić i jakie kroki podjąć, gdy zauważy niepokojące sygnały - mówi Alicja Napierała-Sellmoser.