Archiwum artykułów
01 września 2025
Zrozumieć ucieczkę
Okres wakacyjny, choć upragniony, niesie ze sobą szereg wyzwań. To czas, gdy młodzi ludzie zyskują więcej swobody, nawiązują nowe znajomości i mają mnóstwo wolnego czasu, często przy mniejszej kontroli dorosłych. Niestety ta zwiększona autonomia bywa mieczem obosiecznym, otwierając drzwi do ryzykownych zachowań – od eksperymentowania z alkoholem, przez niebezpieczne relacje z nieznajomymi, po angażowanie się w ryzykowne formy spędzania czasu. Jak zatem zapewnić im bezpieczeństwo, nie ograniczając jednocześnie ich wolności?
31 sierpnia 2025
Młodzież – Profilaktyka – Rodzina
Rola profilaktyków wobec wyzwań społecznych i demograficznych stojących przed młodym pokoleniem. Jak wspierać młodych ludzi w budowaniu odporności psychicznej, tworzeniu trwałych więzi i odnajdywaniu sensu życia? Jak zaradzić obniżającym się pragnieniom prokreacyjnym młodzieży? O tych kluczowych zagadnieniach rozmawiano 17 czerwca br. w Senacie RP podczas konferencji pt. „MŁODZIEŻ – PROFILAKTYKA – RODZINA. Rola profilaktyków wobec wyzwań społecznych i demograficznych stojących przed młodym pokoleniem”.
27 sierpnia 2025
Działania profilaktyczne zyskują na randze
Działania profilaktyczne na przestrzeni lat się profesjonalizują, w budżetach gmin są środki na ich finansowanie. Myślę, że to dobry kierunek. Ważne są długofalowe projekty, odpowiadające na potrzeby danej społeczności – stwierdza Lidia Kozdęba, laureatka nagrody „Złote Ogniwo” dla Profilaktyka Roku 2024 w rozmowie z Agatą Jabłonowską-Turkiewicz.
25 sierpnia 2025
Wspierająca Szkoła i inne inicjatywy chroniące zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży
W Warszawie odbyła się – 13 czerwca tego roku – gala podsumowująca pierwszą edycję programu WSPIERAJĄCA SZKOŁA, prowadzonego pod patronatem Ministerstwa Edukacji Narodowej, Fundacji Adamed i serwis Życie Warte Jest Rozmowy.
25 sierpnia 2025
Trener jako „motywator” zawodników w sportowych grach zespołowych
Motywacja ma w sportach zespołowych fundamentalne znaczenie, szczególnie w kontekście ich natury jako dyscyplin o charakterze bezpośredniej i kolektywnej rywalizacji. Oprócz tego, że zawodnicy sami dla siebie stanowią podmioty motywujące, szczególną rolę odgrywa tu też trener jako podmiot odpowiedzialny za grę całego zespołu oraz jednostka, która sama musi wykazywać wystarczający stopień zmotywowania.
25 sierpnia 2025
Diagnoza – niedostosowanie społeczne
Z Karoliną Aleksandrowicz-Obzejtą o tym, że niedostosowanie społeczne to nie choroba ani zaburzenie, tylko proces, który narasta przez wiele lat rozmawia Agata Jabłonowska-Turkiewicz.
19 sierpnia 2025
Play Therapy jako metoda terapeutyczna (cz. 10)
W niniejszym artykule zostaną opisane kolejne trudne sytuacje oraz problemy, jakie mogą się pojawić w pokoju zabaw. Dowiemy się, co zrobić w sytuacji, jeśli dziecko uporczywie zabiega o pochwały; gdy prosi o okazanie czułości; gdy chce pobawić się w zgadywanie oraz co zrobić, gdy niespodziewanie my – jako terapeuci jesteśmy zmuszeni do przełożenia terminu spotkania. Terapeuta posiada szereg możliwych reakcji, które wpływają na jakość relacji terapeutycznej z dzieckiem.
19 sierpnia 2025
Nastolatek i jego ciało w dobie popularnych trendów
We współczesnym społeczeństwie młodzież nieustannie konfrontuje się z obrazami idealnego ciała. Obrazy te prezentowane są przede wszystkim w mediach społecznościowych, ale również w filmach czy reklamach. Młodzież musi mierzyć się z nierealistycznymi i niemożliwymi do osiągnięcia standardami, które, dodajmy, zmieniają się z każdym rokiem.
19 sierpnia 2025
O zaburzeniach więzi i lękowym modelu przywiązania
Zaniedbane dzieci to głodni miłości dorośli. To ludzie, którzy za bliskość są w stanie oddać wszystko. W dzieciństwie zabrakło im obecności drugiego człowieka, byli porzuceni, odrzuceni, niedostrzeżeni. Wtedy nie mogli zrozumieć zachowania rodziców, którzy wyjechali za granicę, a dzieci oddali na wychowanie do dziadków. Nie rozumieli, dlaczego tata – choć jest stale w domu – nie ma dla nich czasu. Nie byli gotowi na zmierzenie się z widokiem matki pod wpływem alkoholu, która nie zwraca na nich uwagi.
12 sierpnia 2025
Jak zrelaksować ciało i umysł?
Nasz umysł i ciało, to naczynia połączone. Długotrwały stres i negatywne myśli powodują, że mózg, a zatem i ciało, jest w stałej gotowości do walki, mimo że realnie nie ma z kim/czym walczyć. Oznacza to, że ciało jest przez długi czas w dużym napięciu, co ma negatywny wpływ na ogólny dobrostan i nasze funkcjonowanie. Zanim będziemy potrzebować konsultacji lekarza czy psychoterapeuty, możemy sobie pomóc, stosując różne techniki relaksacyjne.
12 sierpnia 2025
Ciało, które pamięta
Ciało to nie tylko zbiór narządów, mięśni i kości. To najbliższy towarzysz życia – obecny zawsze, nawet gdy my sami się od siebie oddalamy. Dlatego warto choć raz na jakiś czas zadać sobie pytanie, kiedy ostatni raz podziękowałam swojemu ciału? W psychologii coraz częściej wraca się do koncepcji ciała nie tylko jako fizycznej powłoki, ale jako nierozerwalnej części psychiki. Jesteśmy jednością – myśli, emocje i ciało współistnieją, wpływając na siebie nawzajem. Gdy ciało jest napięte, trudno o spokój ducha.
08 sierpnia 2025
Letnia korona
Przy okazji tej zabawy, pouczmy się trochę: rytmu – można odtwarzać zadany wzór, np.: trawka, kwiatek, kwiatek, itd., jednak nie na całości opaski. Dajmy dzieciom możliwość swobodnej dekoracji, według własnego pomysłu. Rymu – Zachęć dziecko do tworzenia rymowanek, np.: Królowa lata, figle płata. Korona z łąki przyciąga bąki. Doceń ich kreatywność. Wzbogacimy słownictwo i wyobraźnię – np.: Królowa lata dziś nie polata. Poproś dziecko, aby powiedziało, jak rozumie to zdanie. Może to pokazać (zabawa w kalambury). Matematyki – Zmierzcie obwody swoich głów za pomocą sznurka lub nitki i porównajcie długości tych miar. Kto ma większą, a kto mniejszą głowę? O ile? Pokaż dziecku tą różnicę na sznurku lub nitce.