Archiwum artykułów
09 grudnia 2025
Play Therapy jako metoda terapeutyczna (13)
W terapii traumy za pomocą zabawy dzieci zawsze wybierają zabawki, lalki lub inne przedmioty, które coś ukrywają, budują mury, bawią się śmiercią, rozstaniem albo wybuchami. Często reagują agresywnie. Zamiast rozmawiać o emocjach, psują zabawkę w nietypowy sposób albo zasypują lalkę piaskiem.
02 grudnia 2025
Zajęcia w plenerze – trening wzmacniający (cz. 4)
Zamykając cykl zajęć ruchowych z elementami chińskich sztuk walki w terenie, zachęcam do wykorzystania wszystkich, również zaprezentowanych w poprzednich częściach cyklu, ćwiczeń, stanowią one bowiem całość. Dają możliwości pracy nad sprawnością ogólną, akcentując wzmacnianie kończyn zarówno górnych, jak i dolnych, koordynację, równowagę i zwinność. Poparte opowieściami i legendami związanymi z pochodzeniem niektórych ćwiczeń stanowią ciekawą alternatywę dla typowych technik stosowanych w ramach lekcji wychowania fizycznego, również na wyjazdach, obozach i zielonych szkołach.
02 grudnia 2025
Nie wszystko jest traumą: o granicach, znaczeniu i sile przetrwania
W Polsce od 2019 do 2025 roku liczba wyszukiwań słowa "trauma" niemal się podwoiła. To dobrze oddaje szerszy trend: trauma stała się tematem modnym, coraz częściej obecnym w dyskusjach zarówno ekspertów, jak i osób niezwiązanych z psychologią. Powstaje coraz więcej kierunków studiów z zakresu psychotraumatologii, a wiele osób publicznie dzieli się własnymi doświadczeniami. Pojawia się jednak pytanie: czy rzeczywiście wszystko możemy określać mianem traumy?
01 grudnia 2025
Czy z dziećmi można rozmawiać o wojnie?
Czy z dziećmi można rozmawiać o wojnie? To pytanie zadaje sobie wielu dorosłych. Jeszcze jakiś czas temu temat ten mógł wydawać się odległy i „teoretyczny”. Tymczasem w lutym 2022r. Rosja dokonała pełnoskalowej inwazji na Ukrainę. Rodzinne wspomnienia i pamiątki oraz przekazy płynące z kultury popularnej mogą przyczynić się do pojawiania się pytań o wojnę. Jak o tym rozmawiać? Ile mogę powiedzieć?, Czy prawda nie sprawi, że dzieciństwo mojego dziecka przestanie być beztroskie? – tego rodzaju wątpliwości towarzyszą wielu rodzicom.
29 listopada 2025
Wystarczy kliknąć, by poczuć się lepiej? – o aplikacjach wspierających emocje
Coraz szybszy rozwój technologii przynosi stałe usprawnienia w wielu obszarach naszego życia. Coraz częściej też pojawiają się aplikacje wspierające zdrowie psychiczne. Warto przyjrzeć się im bliżej i sprawdzić, czy rzeczywiście pomagają.
26 listopada 2025
Standardy w profilaktyce
Realizacja programów zapobiegania zachowaniom ryzykownym to niewątpliwie ważny element ogółu działań podejmowanych na rzecz zdrowia i pozytywnego rozwoju dzieci i młodzieży. Programy te powinny odpowiadać na potrzeby młodych odbiorców oraz wyzwania współczesnego świata, a także przynosić pożądane i wymierne efekty.
24 listopada 2025
Listopad 2025 - pobierz nowe wydanie Remedium
Późna jesień skłania do zatrzymania się i refleksji – także nad tym, jak dziś troszczyć się o dobrostan dzieci i młodzieży, których rozwój przebiega w warunkach szybko zmieniającego się świata. W listopadowym numerze Remedium przyglądamy się temu z wielu perspektyw, pokazując, jak istotne jest integralne i oparte na dowodach podejście do profilaktyki oraz wspierania młodych ludzi.
24 listopada 2025
Hazard a młodzi Polacy – czy są powody do obaw?
Czy hazard online stanowi zagrożenie dla nastolatków i młodych dorosłych? Tak. I staje się to coraz bardziej realnym problemem, wymagającym podjęcia działań profilaktycznych już teraz. Zwłaszcza, gdy gry komputerowe, popularne wśród dzieci, bazują częściowo na mechanizmach wykorzystywanych w grach hazardowych na pieniądze. Warto mieć to na uwadze.
22 listopada 2025
Play Therapy jako metoda terapeutyczna (12)
Terapia lalkami jest formą terapii, w której wykorzystuje się lalki do wspierania rozwoju emocjonalnego, komunikacyjnego i społecznego, szczególnie u dzieci oraz seniorów z chorobą Alzheimera. Lalki działają jako narzędzie do wyrażania emocji, budowania relacji i radzenia sobie ze stresem oraz uczą empatii i komunikacji, wspierają rozwój społeczny poprzez zabawy, w których dzieci wcielają się w różne role. Ponadto lalki mogą pomóc w odzyskaniu poczucia bezpieczeństwa, przywiązania i towarzystwa.
20 listopada 2025
Między emocjami a ekranem – profilaktyka randkowania online wśród młodzieży
Randkowanie online to zjawisko, które pozostanie częścią rzeczywistości młodzieży. Zamiast prób odcięcia ich od technologii, warto skoncentrować się na tym, by uczyli się korzystać z niej mądrze i bezpiecznie. Aplikacje mogą być okazją do budowania relacji, ale też źródłem presji, uzależnienia czy ryzyka. Kluczem jest towarzyszenie – rozmowa, zainteresowanie i wspólne poszukiwanie granic między światem cyfrowym a realnym.
19 listopada 2025
Podróż bez fotografii
Przestaliśmy obserwować świat oczami. Przebywamy w danym miejscu, ale nie jesteśmy obecni. Odtwarzamy wspomnienia, ale nie doświadczamy chwili, która się dzieje teraz. Liczy się szybki przekaz, błyskawiczna odpowiedź. Pytani o to, co pamiętamy – prezentujemy zdjęcia, nagrania. Jakby przeżycie i świadoma obecność straciły wartość.
19 listopada 2025
Między szkołą, pasjami a social mediami – młodzież w pułapce tempa
Szybkie tempo życia jest skutkiem globalizacji, technologii, presji osiągnięć, a także rosnących wymagań prowadzących do stresu i zaburzeń zdrowia psychicznego. Rytm dnia wielu (nie tylko) nastolatków wyznaczany jest przez powiadomienia z mediów społecznościowych, choćby z TikToka. Aplikacja ta stała się symbolem przyspieszonego stylu życia.